Jak dlouho používat mezizubní kartáček

Mezizubní kartáčky jsou skvělý pomocník pro čištění prostor mezi zuby, kde běžná zubní pasta nezasahuje. Ale co když si nejste jisti, jak často je měnit? Příliš dlouhá výdrž může vést k poškození dásní a nedostatečnému vyčištění. V tomto článku vám řeknu, na co se zaměřit a jak udržet kartáček v dobrém stavu.

Kdy vědět, že je čas vyměnit mezizubní kartáček

Nejjednodušší znak opotřebení jsou ohnuté nebo ztracené štětiny. Pokud po několika použitích zjistíte, že kartáč už nepraská tak dobře jako dřív, je to signál k výměně. Dalším ukazatelem je zápach – pokud po vypláchnutí cítíte nepříjemný pach, bakterie se usadily a kartáček už není čistý.

Většina odborníků doporučuje měnit mezizubní kartáčky každé 3 až 4 týdny. Pokud ho používáte dvakrát denně, taková frekvence zajistí, že štětiny zůstávají dostatečně pružné a nepoškodí dásně.

Po infekci úst (např. zánět dásní) je dobré kartáček vyměnit ihned. Bakterie se mohou usadit v štětinách a vrátit problém i po léčbě.

Jak správně pečovat o mezizubní kartáček

Při každém použití ho důkladně opláchněte pod tekoucí vodou. Vysušte ho na vzduchu, aby se zabránilo růstu plísní. Nedoporučuje se ho skladovat v uzavřené krabičce, kde zůstává vlhký.

Jednou za čas můžete použít antibakteriální ústní vodu k dezinfekci. Naplňte sklenici vodou s přídavkem ústní vody a ponořte kartáček na minutu. Poté ho opět důkladně opláchněte.

Pokud máte více velikostí, vždy používejte tu správnou pro mezery mezi vašimi zuby. Příliš malý kartáč nevyčistí dostatečně a příliš velký může dráždit dásně.

S těmito jednoduchými tipy prodloužíte životnost kartáčku na potřebný čas a zároveň udržíte ústní hygienu na vysoké úrovni. Pamatujte, že pravidelná výměna je klíčová – zdravý úsměv začíná i správnou péčí o drobné nástroje.