Vítejte na Zubní Vrane, místě, kde najdete jednoduché rady, jak udržet úsměv v top formě. Každý den přidáváme nové články o dentální hygieně, bělení, implantátech a další. Vše je psáno srozumitelně, takže i když nejste odborník, pochopíte, co je potřeba udělat.
Máme témata od dentálního zrcátka po keramické rovnátka, od prevence zubního kamene u dětí až po financování fazet. Naše články jsou rozděleny do kategorií jako Ústní a zubní péče nebo Zdraví a wellness, takže rychle najdete to, co vás zajímá.
Začněte s jedním krokem – například výměnou zubního kartáčku za sonický nebo pravidelným používáním dentálního nitě. Pak se podívejte na naše tipy k bělení past a správnému používání dentálního zrcátka. Každý malý krok pomůže udržet zuby zdravé a bílý úsměv dlouhodobě.
Jak vybrat správné gumičky na keramická rovnátka? Zjistěte, jaké barvy a síly jsou nejlepší, jak často je měnit a co dělat, když se přetrhnou. Praktický průvodce pro pacienty, kteří chtějí úspěšnou ortodontickou léčbu.
Číst více
Zirkonová korunka je moderní, estetická a trvalá cesta, jak nahradit chybějící zuby. Bez kovů, bez tmavých okrajů a s přirozeným vzhledem - ideální pro přední zuby a lidi s alergiemi.
Číst více
Citlivé zuby nejsou jen nepříjemnost - mohou být prvním příznakem kazu, odhaleného kořene nebo poškozené sklovinky. Zjistěte, co způsobuje bolest a jak ji zastavit ještě před tím, než bude potřeba dražší léčba.
Číst více
Zjistěte, jak správně čistit a uchovávat nasazovací zuby, aby vám dlouho sloužily a nezpůsobovaly záněty. Praktické tipy pro denní péči, co dělat, když protézy nejdou, a proč lepidlo není řešením.
Číst více
Dostavba zubů je základní léčba, která zachraňuje poškozené zuby před úplnou ztrátou. Při ní se odstraní poškozená tkáň a doplní zub kompozitem nebo keramickou vložkou. Je levnější než implantát a mnohem méně invazivní než korunka.
Číst více
Zjistěte, jaké zubní pasty skutečně brání mezizubnímu kazu. Porovnání nejúčinnějších forem s fluoridem, argininem a zincem v roce 2026 - s reálnými výsledky testů.
Číst více
Názvy jednotlivých zubů nejsou jen technický detail - rozumění jejich funkci pomáhá lépe čistit a předcházet kariés a zánětům. Víte, co je klička a proč je důležitější než řezák?
Číst více
Zničené zuby po rovnátkách nejsou nevyhnutelné. Stačí správná hygiena - pravidelné čištění, fluoridová pasta, interdentalní kartáček a vodní plyn. Zde jsou konkrétní kroky, co dělat, aby vaše zuby po sundání rovnátek byla zdravá a krásná.
Číst více
Správné čištění protézy je klíčové pro zdraví úst a pohodlí. Nauč se, jak ji denně čistit, co používat a co vyhýbat, aby ti sloužila déle a bez bolestí. Více než 60 % lidí má záněty dásní kvůli špatné hygieně - to se dá snadno předcházet.
Číst více
Ultrasonický čistič zubů je moderní nástroj pro efektivní a bezbolestnou ústní hygienu. Zjistěte, jak funguje, když je vhodný a jak ho správně používat, abyste dosáhli čistších zubů a zdravějších dásní.
Číst více
Žluté zuby neznamenají špatnou hygienu - ale můžeš je zjednodušit bez škodlivých triků. Zjisti, co skutečně funguje: čištění, vybělující pasta a bezpečné domácí metody, které zubní lékaři doporučují.
Číst více
Zubní kámen u dětí je častý problém, který lze efektivně řešit přírodními léky. Zjistěte, jak pomocí kokosového oleje, česnaku nebo čaje z meruňky zpomalit tvorbu kamene a zabránit zánětům dásní bez chemických látek.
Číst více