Dokonalý úsměv – co potřebujete vědět

Chcete mít úsměv, na který budete hrdí? Není třeba utrácet tisíce za zázračné procedury. Stačí znát pár základních pravidel a vybrat správné produkty. V tomhle článku vám ukážeme, co opravdu pomáhá dosáhnout čistých a bílých zubů.

Každodenní hygiena, která funguje

Nejlepší způsob, jak udržet úsměv zdravý, je pravidelný kartáčování. Používejte měkký kartáček a dentální pastu s fluoridem alespoň dvakrát denně. Sonický kartáček může přinést extra čistotu – vibrace odstraňují plak i tam, kde klasický kartáč selže.

Nezapomeňte na mezizubní prostory. Dentální nit nebo mezizubní kartáčky pomohou odstranit zbytky jídla mezi zuby, což snižuje riziko kazu a černých skvrn. Je to rychlé a stačí pár sekund denně.

Estetické úpravy – fasety a bělení

Pokud vám vadí barva nebo tvar zubů, můžete zvážit bělící pasty nebo profesionální bělení. Desítka nejlepších bělících past na trhu v roce 2024 je k dispozici v našem blogu – najdete tam i tipy, jak vybrat tu pravou.

Pro výraznější změnu jsou vhodné zubní fasety. Jsou tenké keramické pláty, které se připevní na přední stranu zubu a okamžitě vylepší barvu i tvar. Před rozhodnutím si přečtěte náš průvodce „Jaká je správná cesta k fazetám na zuby?“, abyste věděli, co očekávat.

Další možností jsou nalepovací zuby, které poskytují rychlý a levnější výsledek. Jsou vhodné pro drobné opravy nebo jako dočasná podpora před trvalým řešením.

Když už mluvíme o péči po úpravách, nezapomeňte na pravidelnou kontrolu u zubaře. Ten vám poradí, jak nejlépe chránit nově upravené zuby a kdy je čas na další úpravu.

Nezůstávejte jen u kosmetiky. Zdravý životní styl má velký vliv na barvu zubů – omezte kávu, čaj a tabák. Dostatečný příjem vápníku a vitamínu D podpoří pevnost skloviny.

Na závěr je dobré si vytvořit rutinu: kartáčování ráno i večer, nitka po každém jídle a jednou za půl roku kontrola u zubaře. Takový jednoduchý plán vám pomůže dosáhnout a udržet dokonalý úsměv bez zbytečných starostí.