Elektrický zubní kartáček: co vám přinese a jak jej správně používat

Stále častěji slyšíte, že elektrické kartáčky jsou lepší než klasické. Není to jen marketing – pulsace a rotační pohyby skutečně odstraňují víc plaků a pomáhají dásním. V tomto článku vám ukážeme hlavní výhody, na co se zaměřit při výběru a jak z kartáčku vytěžit maximum.

Proč zvolit elektrický (nebo sonický) kartáček?

První důvod je jednoduchost. Stačí zapnout a nechat hlavu pracovat – vaše ruce už nemusí dělat složité kruhy. Druhá výhoda jsou časovače, které vás upozorní, kdy změnit část úst. Třetí a možná nejdůležitější je efektivita: studie ukazují, že elektrické kartáčky odstraňují až o 30 % více plaků než manuální.

Sonický model navíc vibruje vysokou frekvencí, což čistí i mezi zuby a podél dásní. Pokud máte citlivé dásně nebo nosíte rovnátka, takový typ může být šetrnější. Navíc mnoho kartáčků nabízí různé programy – od jemného čištění po bělení.

Jak vybrat ten pravý model a používat ho správně

Při výběru se zaměřte na tři věci: typ pohybu (rotační vs. sonický), délku baterie a dostupnost náhradních hlavic. Rotační kartáčky jsou často levnější, ale sonické poskytují jemnější čistotu. Dbejte také na velikost hlavy – menší se lépe dostane do zadních zubů.

Po zakoupení si nastudujte manuál – nastavte časovač na 2 minuty a použijte mírný tlak. Držte kartáček jen lehce k zubu, ne tlačte silně; motor udělá svou práci. Každý den vyměňujte hlavici po třech až čtyřech měsících – opotřebované štětiny už nedosáhnou na plak.Nezapomeňte kartáček čistit i po použití: opláchněte hlavu, nechte ji uschnout a uložte v suchém prostoru. To prodlouží životnost baterie a zabrání růstu bakterií.

Elektrický zubní kartáček není zázračný lék, ale je skvělým pomocníkem. Kombinujte ho s pravidelnou návštěvou zubaře a zdravou stravou a úsměv vám poděkuje.