Zubní rovnátka: výběr, nosení a tipy na péči
Rozhodli jste se pro rovnáta? Skvělý krok ke zdravému úsměvu. V tom, co následuje, vám ukážu, jak vybrat ten správný typ, co můžete čekat během léčby a jak udržet zuby i rovnátka v kondici.
Jak vybrat správná zubní rovnátka
Nejprve si udělejte jasno, jaký máte problém – křížový skus, mezery nebo špatné postavení zubů. Fixní kovová rovnátka jsou nejčastější a fungují dobře i při složitých případech. Pokud vám vadí vzhled, podívejte se na keramická nebo průhledná (Invisalign) řešení. Cena a délka léčby se liší: kovová jsou levnější, ale viditelné; plastové a skryté stojí víc, ale často vyžadují méně návštěv.
Promluvte s ortodontistou o tom, jaký výsledek chcete, a požádejte ho, aby vám ukázal modely nebo fotky předchozích pacientů. Důležitá je i vaše disciplína – některé typy vyžadují častější úpravy a nošení elastických pásků.
Péče a údržba během léčby
Rovnátka jsou citlivá na zbytky jídla. Po každém jídle použijte mezizubní kartáček nebo nit, aby se neukládal plak. Vyhněte se tvrdým a lepivým potravinám – karamel, ořechy a kousky masa mohou rovnátka poškodit.
Čistotu zajišťuje pravidelný návštěvní plán: každé 4‑6 týdnů kontrola a případná úprava drátu. Pokud cítíte nepohodlí, neignorujte to – může jít o špatně nasazený drát, který lze rychle opravit.
Nezapomeňte na zubní pastu proti zubnímu kameni a fluorid pro posílení skloviny. Pokud máte citlivé dásně, můžete přidat ústní vodu bez alkoholu, která pomáhá zmírnit podráždění.
Na závěr: výběr rovnátek není jen o ceně, ale hlavně o tom, jaký typ vám nejlépe sedne a jakou péči jste ochotni věnovat. S těmito tipy budete mít jasno, co očekávat, a můžete se těšit na rovný úsměv bez zbytečného stresu.