Gumičky na rovnátkách měňte třikrát denně, aby léčba fungovala efektivně. Přetrhnutí, bolest nebo zpoždění léčby často vznikají z nedostatečné výměny. Zjistěte, jak správně je měnit a co dělat, když vám dělají problémy.
Číst více
Zubní kámen pod dásní je neviditelné, ale nebezpečné onemocnění, které může vést ke ztrátě zubů. Zjistěte, jak ho odstranit, jak mu předcházet a proč domácí metody nestačí.
Číst více
Fazety na křivé zuby nejen zlepší úsměv, ale předcházejí bolestem hlavy, problémům s trávením a ztrátě zubů. Zjistěte, jak náprava ovlivňuje vaše celkové zdraví.
Číst více
Zjistěte, jak osvětlit zrcadlo v koupelně správně - bez stínů, s přirozeným světlem a ideální teplotou. Praktické rady pro holení, make-up a každodenní péči o obličej.
Číst více
Zubní plak je hlavní příčinou kariesu a zánětů dásní. Zjistěte, jak ho efektivně odstranit pomocí správného čištění, zubní niti, ústní vody a pravidelných návštěv zubního lékaře.
Číst více
Prasklá zubní sklovina může být bez bolesti, ale pod ní se skrývá riziko infekce, ztráty zubu a zdravotních komplikací. Zjistěte, co se děje pod sklovinou a jak to zachránit.
Číst více
Fixní rovnátka nejsou jen o krásném úsměvu - zlepšují spánek, trávení, bolesti hlavy a zdraví dásní. Dospělí je volí stále častěji pro dlouhodobé zdravotní výhody, nejen pro estetiku.
Číst více
Zubní fazety nejsou jen pro krásu - mohou léčit poškozené zuby způsobené kariésí, bruxismem nebo úrazem. Zjistěte, kdy jsou vhodné, jaké materiály jsou nejlepší a co je potřeba po instalaci.
Číst více
Co znamená, když vám ve snu vypadávají zuby? Tento sen není předzvěstí zubních problémů, ale znakem vnitřní nejistoty, strachu z komunikace nebo ztráty kontroly. Zjistěte, proč se vám to stále opakuje a jak s tím začít pracovat.
Číst více
Plak na zubech je neviditelný, ale nebezpečný. Zjistěte, jak ho odstranit doma, když je třeba jít k hygienistce a jak předcházet jeho tvorbě. Bezpečné metody pro každodenní péči.
Číst více
Zjistěte, jak dlouho vydrží hlavice sonického kartáčku, co ji ovlivňuje a kdy ji vyměnit. Praktické tipy i srovnání značek pro zdravé zuby.
Číst více
Komplexní průvodce péčí o zubní fazety: údržba, dieta, hygienické tipy a co dělat při poškození, abyste měli krásný úsměv dlouho.
Číst více