Narovnání zubů: praktický průvodce pro každého

Už vás nebaví, že vám úsměv není tak rovný, jak byste chtěli? Narovnání zubů může změnit nejen vzhled, ale i pohodlí při žvýkání a celkové zdraví úst. V tomhle článku se podíváme na hlavní typy rovnátek, co od nich můžete očekávat a jak si usnadnit celý proces.

Jaké jsou hlavní druhy rovnátek?

Nejčastěji potkáte pevná kovová rovnátka, která jsou silná a relativně levná. Pokud vám vadí jejich vzhled, můžete zvolit keramická rovnátka. Ta fungují stejně jako kovová, ale jsou průhledná nebo ve barvě vašich zubů – proto se často používají u dospělých (viz náš článek „Keramická rovnátka: Co dělat, když něco selže“).

Další oblíbenou volbou jsou průhledné alignery, známé pod značkou Invisalign. Jsou skoro neviditelné a můžete je vyjmut při jídle nebo čištění zubů. Na druhou stranu, nejsou vhodné pro všechny typy nesrovnalostí.

Co očekávat během léčby?

První krok je konzultace – ortodontista provede vyšetření, často s 3D skenem, a navrhne plán. Ten zahrnuje počet návštěv (většinou jednou za 4–6 týdnů), odhadovaný čas léčby (obvykle 12‑24 měsíců) a předpokládané náklady.

Po nasazení rovnátek se může objevit mírná bolest nebo nepohodlí – to je normální, protože zuby se posouvají. Pomáháte si tím, že používáte měkký kartáček a mezizubní nitě, případně speciální gumičky na rovnátka (článek „Co potřebujete vědět o gumičkách na rovnátka“).

Pravidelná údržba je klíčová. Vyhýbejte se tvrdým cukrovinkám, lepkavému snacku a nadměrné konzumaci kyselých nápojů – vše může poškodit dráty nebo způsobit vznik zubního kamene (viz „Jak odstranit zubní kámen u dětí“).

Po skončení léčby dostanete retenční aparát, který udrží zuby v novém postavení. Ten nosíte nejprve celý den a postupně jen večer – opomenutí může vést k návratu nesrovnalostí.

Pokud přemýšlíte, jestli jsou rovnátka vhodná i pro dospělé, odpověď je ano. Většina lidí se rozhodne až po 30 letech, protože moderní materiály a design už nepůsobí tak výrazně jako dříve.

Na závěr připomínáme: každá léčba je individuální. Nenechte se odradit cenou nebo počtem návštěv – zdravý úsměv vám ušetří peníze na budoucí zubní opravy a přinese sebevědomí, které se vyplatí v práci i osobním životě.