První pomoc v ústech – co udělat hned po bolesti nebo úrazu?

Začnete-li pociťovat ostrou bolest zubu, není čas se rozčilovat. Prvním krokem je zklidnit se a zaměřit se na konkrétní postupy, které můžete provést doma. Ty vám pomohou zmírnit nepříjemnosti a zabrání dalšímu poškození až do návštěvy zubaře.

Jak reagovat na náhlou bolest

1️⃣ Opláchněte ústa teplou vodou – odstraní zbytky jídla, které mohou dráždit postižený zub. 2️⃣ Použijte studený obklad na tvář poblíž bolavého místa; chlazení snižuje otok a tlumí bolest. 3️⃣ Pokud máte po ruce dentální gel nebo lokální anestetikum, aplikujte malé množství přímo na dásně nebo na postižený zub – to často stačí na krátkodobé ulevení.

4️⃣ Vyhněte se horkým a kyselým potravinám; ty mohou bolest vyvolat znova. 5️⃣ Pokud je bolest způsobena zlomkem nebo odlomením, zkuste zachytit fragment (pokud je to bezpečné) a přiložit k němu sterilní gázu.

Kdy navštívit zubaře

Bolest trvá déle než 24 hodin, roste při jídle nebo spánku, nebo se objevila po úrazu (úder, pád), je čas volat odborníka. Stejně tak pokud máte otok, horečku, nepříjemný zápach či krvácení – tyto příznaky naznačují infekci a vyžadují profesionální péči.

Nezapomeňte si připravit seznam symptomů: kdy bolest začala, co ji zhoršuje, jestli se objevila otok nebo citlivost na teplo. Tato informace usnadní zubaři rychlejší diagnostiku a nastavení správné léčby.

Mezitím můžete zmírnit nepohodlí i dalšími jednoduchými triky: žvýkejte stroužek máty pro osvěžení dásní, nebo použijte med na drobné vředy – jeho antibakteriální účinky jsou známy. Důležité ale je nedržet si bolest příliš dlouho; každé odkládání může komplikovat následnou léčbu.

Pokud máte doma dentální zrcátko, využijte ho k rychlé kontrole, zda není viditelný prasklý kus nebo volná výplň. Viditelné poškození často vyžaduje okamžitou opravu, aby se předešlo dalšímu rozvoji kazu.

Na závěr připomeňte: první pomoc není náhradou za pravidelnou kontrolu u zubaře. Každý rok alespoň jednou navštivte profe, ať už máte problémy nebo ne – prevence je vždy levnější než ošetření.

Takže když vás zasáhne bolest, neztrácejte čas. Opláchněte ústa, chlaďte oblast, použijte lokální gel a co nejdříve domluvte termín u zubaře. Vaše úsměv si to zaslouží.