Už vás někdy bolela dásně, zuby byly citlivé a nevíte, proč? Pravděpodobně to byl zánět. Jedná se o běžný problém, který může vzniknout z několika důvodů – špatná hygiena, infekce nebo dokonce stres. V tomhle článku vám řeknu, co spouští záněty, jak je poznat a hlavně, co s nimi udělat, abyste se rychle cítili lépe.
Nejčastější viníci jsou plak a bakteriální růst. Když na zubech necháte zbytky jídla, bakterie se rozrůstají a produkují kyseliny, které dráždí dásně. Výsledkem je otok, krvácení při čištění a někdy i nepříjemný zápach z úst.
Další příčiny mohou být špatná technika mytí – používáte tvrdý kartáček nebo čistíte zuby příliš agresivně. To poškrábe dásně a otevře cestu bakteriím dovnitř. Stres také může oslabit imunitní systém, takže tělo hůř bojuje s infekcemi.
Jak poznáte zánět? Dásně jsou červené, opuchlé a při dotyku bolí. Zuby mohou být citlivé na teplý i studený nápoj. Pokud si všimnete krvácení během čištění nebo zápachu, je čas zasáhnout.
Základní prevence je jednoduchá: čistěte si zuby dvakrát denně měkkým kartáčkem a používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky. Pokud máte problémy s dosahováním některých míst, pořiďte si sonický kartáček – ten se dostane i mezi těmi nejmenšími mezerami.
Ústní vodu s antibakteriální složkou použijte jednou denně po čištění. Pomůže snížit množství bakterií a zklidnit dásně. Důležitý je i výběr pasty – vyberte takovou, která obsahuje fluoridy a protizánětlivé složky.
V případě, že se zánět už rozvinul, můžete si pomoci i doma: oplachujte ústa slanou vodou (lžička soli ve sklenici teplé vody) dvakrát denně. To snižuje otok a dezinfikuje ránu.
Pokud bolest přetrvává více než dva dny nebo se zhoršuje, navštivte zubaře. Může vám předepsat antibiotika, speciální ústní gely nebo provést profesionální čištění pod vodou – to často stačí k úplnému vyléčení.
Nezapomeňte také na stravu: omezte cukry a kyselé nápoje, které podporují růst bakterií. Přidejte do jídelníčku více zeleniny a ovoce, které obsahují vitamíny C a D – jsou dobré pro zdravé dásně.
Krátce řečeno, pravidelná péče, šetrná technika a včasná reakce na první příznaky vám udrží úsměv čistý a bez zánětů. Pokud chcete vědět víc o konkrétních nástrojích, jako jsou dentální zrcátka nebo sonické kartáčky, podívejte se na naše další články.
Ahoj, jsem vášnívým blogerem a rád se s vámi podělím o informace na téma zánětu po vytržení zubu. Na této stránce najdeme společně odpovědi na otázky jako jak vypadá zánět po vytržení zubu, jakými příznaky se projevuje a jak se mu efektivně vyhnout. Snad vám moje rady a informace pomůžou přizpůsobit se období po extrakci zubu a předejít možným komplikacím. Bude to zajímavé, tak se pojďme do toho pustit společně!