Zubní citlivost – co to je a proč nás trápí

Když se setkáte s nepříjemným štípnutím při konzumaci studených nebo horkých pokrmů, pravděpodobně trpíte zubní citlivostí, přecitlivěním zubní skloviny a dentinu, které způsobuje ostrou bolest při teplotních změnách nebo kyselých látkách. Také známá jako citlivé zuby, tato stavba často odhaluje nedostatečnou dentální hygienu, pravidelnou péči zahrnující kartáčování, čistění mezizubních prostor a kontrolu zubního kamene. Zubní citlivost zahrnuje příčiny jako opotřebovaná sklovina, recesivní dásně nebo agresivní čištění. Vzniká, když se expozice dentinu zvyšuje a nervová vlákna reagují na podněty. Proto je klíčové použít speciální zubní pasty, pasta s obsahem fluoridu, nitrátu draselného nebo nových desenzibilizačních složek, která vytvoří ochrannou bariéru na povrchu zubu. Navíc, zanedbání zubního kamene, tvrdého usazeniny, která drtí sklovinu a podporuje recesi dásní, může zvýšit citlivost a urychlit poškození. Všechny tyto elementy úzce souvisejí – správná dentální hygiena snižuje tvorbu kamene, což zase pomáhá zamezit odhalení dentinu a snižuje potřebu agresivních zubních past.

Jak předcházet a zmírnit zubní citlivost

Nejprve se zaměřte na techniku čištění: použijte měkký kartáček a nevyvíjejte příliš velký tlak. Doplňte každodenní ústní vodu s fluoridem, která pomůže remineralizovat oslabenou sklovinu. Pravidelné kontroly u zubaře odhalí recesi dásní a časně odstraní zubní kámen, což zabraňuje dalšímu zhoršování citlivosti. Pokud už citlivost přetrvává, zvolte zubní pastu určenou pro citlivé zuby a aplikujte ji dvakrát denně. V některých případech může dentista doporučit profesionální aplikaci desenzibilizačního gélového nátěru, který během několika návštěv výrazně snižuje reakci nervů. Kromě toho pomáhá omezit konzumaci kyselých nápojů a potravin, které sklovinu dále oslabují. Pokud máte sklon k rychlému tvorbě kamene, vyčistěte si zuby po každém jídle a využijte mezizubní kartáčky nebo dentální nit.

V následující kolekci najdete praktické návody a podrobná vysvětlení, jak vybrat správnou zubní pastu, jak optimalizovat dentální hygienu, a jak se vypořádat s konkrétními příznaky citlivosti. Připravili jsme články od prevence až po profesionální ošetření, takže si můžete vybrat, co nejlépe odpovídá vaší situaci a rychle se vrátit k jídlu bez nepříjemných šťípnutí.