Každý z nás chce mít čistý úsměv, ale často nevíme, co je opravdu potřeba udělat. V tomhle článku vám ukážeme, jak na to jednoduše a bez zbytečných komplikací.
Největší rozdíl dělá správný kartáček. Sonický nebo běžný, hlavně s měkkými štětinami a hlavou, která se vejde i mezi zuby. Kartáčujte alespoň dvakrát denně po jídle – ráno a večer. Nezapomeňte čistit i jazyk, tam se totiž hromadí bakterie, které způsobují špatný dech.
Dentální nit a mezizubní kartáčky jsou nezbytné, pokud chcete opravdu odstranit plak z těžko dostupných míst. Používejte je po každém čištění kartáčkem – trvá jen pár sekund, ale přináší velký rozdíl.
Dentální zrcátko vám může pomoci vidět, co normálně nevidíte. Stačí malé plastové zrcátko a dobře osvětlené místo. Přesně takto můžete kontrolovat mezizubní prostory a dásně, aniž byste museli čekat na návštěvu zubaře.
Černý zubní kámen vzniká, když se plak dlouho nechá zatuhnout. Nejjednodušší prevence je pravidelné čištění a používání ústní vody s antibakteriálními složkami. Pokud máte rádi silnější kávu nebo čaj, po nich si vypláchněte ústa vodou – pomůže to snížit barvu zbytků.
Plak se nejčastěji tvoří na zadní straně horních a dolních předních zubů. Proto je důležité zaměřit při kartáčování i tyto oblasti. Pokud máte problém s dětským kamenem, zkuste domácí metodu: smíchejte jedlou sodu s vodou a jemně otřete postižené místo zubní štětkou.
Dalším tipem je výběr správné pasty. Bělící pasty jsou fajn pro vzhled, ale pokud máte sklon k tvorbě kamene, volte pastu s fluoridem a obsahem xylitolu – ten pomáhá snížit růst bakterií.
Nezapomínejte na pravidelné kontroly u zubaře. Jednou za šest měsíců vám odborník může odstranit i ty nejmenší nánosy kamene, které si sami těžko všimnete.
Když už mluvíme o problémech, černá tečka na zubu není jen estetický nedostatek. Často signalizuje začínající kaz. Pokud ji objevíte, navštivte zubaře hned – včasná léčba zabraňuje větším komplikacím a bolestem.
Na závěr připomínám: ústní zdraví není jen jednorázová akce, ale každodenní rutina. Dbejte na kartáč, nit, zrcátko a ústní vodu – a úsměv vám poděkuje.
Tento článek poskytuje komplexní přehled o procesu tvorby nových zubů, včetně dentálních protéz. Zabýváme se různými faktory, které ovlivňují čas potřebný k vyrobení nových zubů, a srovnáváme různé typy dentálních protéz. Čtenáři se dozví, jak jsou zuby vyrobeny, jaké jsou možnosti a co mohou očekávat během procesu.
Ahoj! V dnešním příspěvku se budeme zabývat tím, jak černý zubní kámen ovlivňuje naší psychiku. Dokáže totiž velmi negativně ovlivnit naše sebevědomí a způsobit nepříjemný pocit z vlastního vzhledu. Ke všemu může vést i k různým zdravotním komplikacím, což může zvýšit náš stres. Jsem tady, abych vám pomohla pochopit vše, co potřebujete vědět o tomto problému a jak si s ním poradit.
Ahoj, na mém blogu si tentokrát povíme o tom, jaké typy zubů jsou nejčastější u diabetiků. Je velmi důležité chápat, jak diabetes ovlivňuje naše ústní zdraví a jak se mohou objevovat určité zubní problémy. Pokud jste diabetik, nebo máte někoho blízkého s tímto onemocněním, jistě vás můj nejnovější blogový příspěvek zaujme. Připravila jsem pro vás spoustu užitečných informací. Tak se pojďte podívat!
Nejsem si jista, jestli si chci nechat udělat implantáty. Sama se k tomu občas přemlouvám, ale vybrat si ještě nějakou jinou možnost by bylo skvělé. Tak jsem se rozhodla zjistit, jaké jsou alternativy. Kromě zubních implantátů je na trhu řada dalších zubních náhrad, které nám pomáhají udržovat naše ústní zdraví. Napadlo vás někdy, jaké možnosti máme k dispozici? Mimo jiné jsou to mosty, korunky, a dokonce i náhrady z vlastního těla.
Ahoj, jsem tu s novým článkem, který se tentokrát zaměřuje na detailní pohled na názvy jednotlivých zubů. Najdete tady informace, které vám pomůžou lépe porozumět tomu, jaké zuby máme a jak se jmenují. Ponoříme se do kořene (doslovně!) a objevíme svět ústního zdraví z nové perspektivy. Tak pojďme na to!
Jsem blogger a v tomto článku se zaměřím na to, co je potřeba vědět o dentální hygieně pro starší lidi. Pojďme si povědět o tom, jak se starat o zuby a ústní zdraví ve vyšším věku. Představím vám praktické tipy a techniky, jak udržet úsměv nejen krásný, ale také zdravý. Na základě mnoha let praxe i mého výzkumu se vás pokusím naučit, jak správně pečovat o svůj ústní zdraví. Přidejte se ke mně a objevte, jak můžete pro svou dentální hygienu udělat více.
Ahoj, dnes se podíváme na několik nejčastějších otázek ohledně fixních rovnátek. Ráda vám vysvětlím, proč jsou tak důležité pro naše ústní zdraví. Kromě toho se dozvíte, jak probíhá jejich aplikace a jaké případné komplikace mohou nastat. Je důležité se o tyto věci zajímat, protože to vám může pomoci při rozhodování, zda je fixní rovnátka to pravé pro vás. Tak pojďme na to!