Péče o protézu – co dělat každý den

Máte novou dentální protézu nebo už ji nosíte dlouho? Správná údržba prodlouží její život a udrží váš úsměv čerstvý. První krok je jednoduchý: čistit protézu po každém jídle. Použijte měkký kartáček určený na zubní náhrady a jemný tekutý mýdlo nebo speciální čisticí pastu. Vyhněte se běžným zubním pastám, které mohou protizubní materiál poškrábat.

Jak čistit – krok za krokem

1. Opláchněte protézu vodou, aby se odstranily volné částice jídla.
2. Naneste malé množství čisticího prostředku na kartáček a jemně otřete všechny povrchy – i ty těžko dostupné mezi zuby.
3. Opláchněte pod tekoucí vodou, dokud nezůstane žádná pěna.
4. Prohlédněte si protézu ve zrcadle – pokud vidíte skvrny, opakujte proces.

Po čištění můžete protézu nechat na krátkou dobu namočenou v roztoku pro dezinfekci (např. vodu s trochou octa). Důležité je protáhnout si zubní protézu každý večer, aby se uvolnily zbytky jídla a bakterie.

Co jíst a co se vyvarovat

Tvrdé nebo lepkavé potraviny mohou protézu poškodit. Omezte tvrdý bonbón, ořechy v celku nebo křupavé chleby. Raději volte měkké ovoce, vařenou zeleninu a dobře rozkousané maso. Pití horkých nápojů není problém, ale dlouhodobé vystavení extrémním teplotám může materiál oslabit.

Nezapomeňte také na správnou ústní hygienu kolem protézy. I když máte jen protézu, dásně potřebují péči – čistěte je měkkým kartáčkem a používáte ústní vodu bez alkoholu, abyste snížili zánět.

Další častou chybou je nosit protézu celou noc. I když je pohodlná, během spánku se v ústech snižuje slinová ochrana a bakterie mají volný růst. Vyjměte ji před spaním, očistěte a uložte do čistého roztoku.

Pravidelné kontroly u zubaře jsou klíčové. Jednou za šest měsíců přijďte na kontrolu – odborník prověří těsnění, opotřebení a případně upraví tvar. Díky tomu předejdete nepohodlí a zajistíte dlouhodobou funkčnost.

Souhrnně: čistěte protézu po jídle, používejte jemný kartáček a speciální čistič, vyhýbejte se tvrdým potravinám, nechte ji odpočívat v noci a pravidelně navštěvujte zubaře. Takto si udržíte zdravý úsměv i dlouhá léta.