Čím vyplachovat ústa po vytržení zubů? Správné postupy pro rychlé hojení

Po vytržení zubu je důležité dbát na to, co do úst vstupuje. Největší chyba, kterou lidé dělají, je používat běžné ústní vody nebo si pláchnout ústa vodou s solí hned po zákroku. To může přerušit tvorbu krevního sraženiny a způsobit bolestivý stav, který se nazývá alveolit - zánět kosti v místě vytrženého zubu. Nejde jen o pár dní nepříjemného pocitu. Může to prodloužit hojení o týden nebo více.

Co se děje v ústech hned po vytržení zubu?

Po vytržení zubu se v dásni vytvoří krevní sraženina. Tato sraženina není jen zbytkem krve - je to klíčový prvek hojení. Slouží jako přírodní záchranný plášť, který chrání kost a nervy před infekcí a umožňuje růst nové tkáně. Pokud ji nějakým způsobem poškodíte, třeba intenzivním pláchnutím, kouřením nebo pítím z rourky, může se sraženina odloučit. A to je začátek alveolitu.

Co se stane, když se sraženina ztratí? Kost se zčerná, začne být citlivá na teplotu, a bolest se šíří do ucha, čela nebo krku. Někteří pacienti si myslí, že to je jen „běžná bolest po vytržení“, ale to není pravda. Alveolit je léčitelný, ale vyžaduje návštěvu zubního lékaře, který musí ránu očistit a položit léčivý obvaz.

Co použít na pláchnutí? První 24 hodin

První den po vytržení zubu nepláchněte ústa vůbec. Ano, zní to překvapivě, ale je to správné. Krevní sraženina se vytváří během prvních 24 hodin. Pokud se snažíte „vyčistit“ ústa, jen ji znečišťujete. Místo toho:

• Pijte vodu z kohoutku, ale nepláchněte jí ústa.
• Nechte sliny a krev samy vytékat - neškubujte hlavou a nevypalujte.
• Nežerete horké, kyselé ani tvrdé potraviny.
• Nekouřte. Kouření zvyšuje riziko alveolitu až o 70 %.

Pokud se vám zub vytrhl večer, můžete si před spaním jen jemně přiložit studený obal na tvář. To pomůže zmírnit otok a sníží krvácení.

Od druhého dne: jak pláchnout správně?

Od druhého dne můžete začít pláchnout ústa, ale jen s lékařem doporučeným roztokem. Nejčastěji se používá:

• Chlorhexidin 0,12 % - to je standardní antiseptikum, které lékaři předepisují po všech větších zubních zákrocích. Má potvrzený účinek proti bakteriím a nepoškozuje sraženinu.
• Teplá fyziologická roztok (0,9 % NaCl) - pokud nemáte chlorhexidin, můžete použít jen solnou vodu. Připravte ji sami: 1 čajová lžička soli (ne cukru!) na 200 ml teplé, vařené vody. Nechte ochladit a používejte jen na pláchnutí.

Pláchněte jemně - neškubujte hlavou, nevyplachujte silně. Přemístěte roztok jen mezi zuby a dásněmi, nechte ho působit 30 sekund a pak vypusťte. Nepřekračujte 2-3 pláchnutí denně. Příliš časté pláchnutí může způsobit opačný efekt - vysuší dásně a zpomalí hojení.

Co se nesmí používat?

Je důležité vědět, co ne máte používat:

• Běžné ústní vody - většina z nich obsahuje alkohol, který suší dásně a ničí sraženinu. I ty „přírodní“ verze s eukalyptem nebo mentolem mohou být příliš agresivní.
• Solná voda z kuchyně - pokud použijete kuchyňskou sůl, může obsahovat jód, přísady nebo antimikrobiální látky, které způsobí podráždění.
• Peroxid vodíku - někdo doporučuje, ale to je nebezpečný nápad. Může způsobit popáleniny dásní a zpomalit hojení.
• Šťávy z bylin - například čaj z křenového kořene nebo čaj z pampelišky. I když se zdají přírodní, nemají ověřený účinek a mohou způsobit alergickou reakci.

Co dělat, když se rána nechce hojit?

Hojení po vytržení zubu trvá obvykle 7-10 dní. Pokud po 3 dnech:

• bolest roste místo aby klesala,
• začínáte cítit zlý zápach z úst,
• vidíte šedou nebo bílou hmotu v jamce,
• nebo máte horečku,

je to známka infekce nebo alveolitu. Nečekáte, že „to projde“. Okamžitě navštivte zubního lékaře. Čím dříve začnete léčit, tím rychleji se zotavíte. V některých případech stačí jen očistit jamku a položit léčivý obvaz - a už za dva dny je bolest mnohem menší.

Co je lepší než pláchnutí? Důležitější věci

Pláchnutí je jen jedna část. Největší vliv na hojení má to, co děláte celý den:

• Nejíte horké nebo kyselé potraviny - například citrón, káva, rajčatová polévka. Teplo a kyselina způsobují podráždění.
• Pijete dost tekutin - tělo potřebuje vodu k hojení. Nejde o 2 litry, ale alespoň 1,5 litru denně.
• Nespíte na zádech - pokud spíte na boku nebo na břiše, krev může proudit do hlavy a způsobit opětovné krvácení.
• Neděláte fyzickou námahu - těžké zvedání, běhání nebo cvičení může zvýšit krevní tlak a způsobit krvácení.
• Nepoužíváte zubní kartáček v místě vytržení - alespoň první týden. Můžete si čistit zuby jen kolem, ale ne do jamky.

Když se zub vytrhl u dítěte

Děti často nechápou, že nesmí pláchnout ústa. Pokud se dítěti vytrhl zub, dejte mu jen studené potraviny - například jogurt, ovoce nebo zmrzlinu (bez oříšků). Udržujte ho v klidu. Pokud má bolest, můžete podat paracetamol podle věku. Ale neaspirin - ten může způsobit krvácení.

Nejlepší je, když dítě nechá ústa na klidu. Pokud se zub vytrhl z důvodu zubního kazu, je důležité navštívit zubního lékaře - možná potřebuje léčit i jiné zuby.

Co dělat po týdnu?

Po 7-10 dnech by měla být rána uzavřená. Pokud se vám ještě zdá, že tam něco chybí, nebo cítíte nějaký „zbytek“, neváhejte navštívit zubního lékaře. Někdy se zůstávají drobné kousky kosti nebo zubního kamene, které mohou způsobit opakující se infekce.

Po hojení můžete začít opět používat běžné ústní vody, ale i nadále se vyhýbejte alkoholu a agresivním přísadám. Pokud plánujete zubní implantát, zubní lékař vám řekne, kdy je rána dostatečně zazděná.