Dětská stomatologie: krok za krokem průvodce pro rodiče

První zoubek u dítěte se objeví už kolem šesti měsíců. A hned potom začíná být důležitá správná péče - nejen o zuby, ale i o celý ústní prostor. Mnoho rodičů si myslí, že mléčné zuby nejsou důležité, protože se vymění. To je velká chyba. Poškozené mléčné zuby mohou ovlivnit vývoj trvalých zubů, hovor, žvýkání a dokonce i sebevědomí dítěte. Dětská stomatologie není jen o tom, jak vyčistit zuby. Je to o tom, jak vytvořit zdravý vztah k zubní péči od prvního roku života.

První návštěva zubaře - kdy a jak?

Nečkejte, až se objeví bolest nebo zčernaný zub. Doporučuje se první návštěva dětského zubaře do 12 měsíců věku, nebo nejpozději do šesti měsíců od prvního zoubku. Tato návštěva není o léčbě. Je to o prevenci. Zubař zkontroluje vývoj čelistí, hledá známky kariés, ukáže, jak správně čistit zuby, a poradí, jak se vyhnout běžným chybám - jako je spánek s láhvičkou nebo příliš časté pítí sladkých nápojů.

Některé děti se bojí zubaře. To je normální. Nezatěžujte dítě výroky jako „nebude to bolet“ - to může být lží, pokud se něco bude dělat. Raději řekněte: „Zubař se na tebe podívá a zjistí, jestli máš zdravé zoubky. Můžeš si z toho udělat hru.“ Připravte si knížku nebo videa o zubaři, která dítě zná. Některé dětské ordinace mají hračky, malé televize nebo i hudební stěny, které pomáhají dětem uvolnit.

Čištění zubů od prvního zoubku

Nečistíte zuby prvního zoubku stejně jako u dospělého. Nepotřebujete zubní kartáček. Stačí čistá hadříček nebo gáza namočená ve vodě. Jednoduše jemně otíráte zub a dásně po každém krmení. Když se objeví více zubů, přecházíte na malý měkký kartáček s malým množstvím zubní pasty - velikosti zrnka rýže.

Od dvou let používejte pastu s fluoridem, ale stále jen v množství velikosti hrášku. Fluorid posiluje email a brání kariési. Více než hrášek není potřeba - a příliš mnoho fluoridu může způsobit fluorózu, což jsou bílé skvrny na trvalých zubech. Děti se často pastu nesnášejí. Pokud se odmítáte, zkuste pastu bez příchuťových látek nebo s příchuťí banánu nebo jahody. Nechte dítě vybrat kartáček s oblíbeným postavou z pohádky - to zvyšuje šanci, že si ho bude chtít čistit.

Co dělat s návyky, které škodí zubům?

Sladké nápoje - i přirozeně sladké, jako ovocné šťávy - jsou jedním z největších nepřátel zubů dětí. Pokud dítě pije ovocnou šťávu z láhve celý den, zuby jsou neustále vystaveny cukru. Stejně škodlivé je spát s láhvičkou. Pokud dítě spí s láhvičkou mléka nebo šťávy, cukr zůstává na zubech celou noc. To je jedna z hlavních příčin „láhvičkové kariési“ - rychlého poškození horních předních zubů.

Podobně škodí i dlouhodobé používání paličky. Pokud dítě má paličku od dětství, může to ovlivnit vývoj čelisti a způsobit špatné zařazení zubů. Doporučuje se přestat s paličkou do dvou let. Pokud se to nezdaří, zubař může doporučit speciální zařízení, které pomáhá překonat návyk.

Kdy začít s flossingem a jak?

Když se dva zuby dotýkají, už je potřeba používat nit. Mezi zuby se tvoří prostor, kam kartáček nedosáhne. Tam se začíná tvořit plak a kariés. Většina dětí má mezery mezi zuby, ale když se začnou zuby dotýkat, je čas začít. Používejte jemnou, měkkou nit nebo nit s rukojetí, která je pro děti jednodušší. Nechte dítě držet nit, ale vy ji vedením pohybu zajišťujte. Děti mohou začít používat nit kolem čtyř let, ale rodič musí dělat čištění do deseti let - děti prostě nejsou dostatečně koordinované.

Prevence: zubní kryty a fluoridové výplně

Zubní kryty (sealants) jsou tenké plastové vrstvy, které se aplikují na žvýkací plochy trvalých molárů. Tyto zuby mají hluboké jamky, kde se snadno hromadí potrava a bakterie. Sealants je zavřou a zabraňují kariési. Aplikace je rychlá, nebojí se a nebolestivá. Doporučuje se je dělat hned, jak se trvalé moláry objeví - obvykle kolem 6 a 12 let.

Fluoridové výplně jsou jiná věc. Pokud zubař zjistí začátek kariési, ale ještě nevznikla díra, může použít silnější fluoridovou výplň, která zastaví rozvoj škod. Tato metoda je neinvazivní a nevyžaduje vrtání. Je to jako „zastavení kariési na začátku“. Mnoho rodičů neví, že to existuje - a to je škoda.

Co dělat, když dítě ztratí zub?

Je-li to mléčný zub, který se přirozeně vyměňuje, není co řešit. Pokud ale zub dopředu padne kvůli úrazu, je to jiná situace. Pokud je to trvalý zub, najděte ho, vypláchněte ho v mléce nebo solném roztoku a co nejrychleji ho vezměte k zubaři. Máte asi 30 minut, než je šance na záchranu nejvyšší. Pokud je to mléčný zub, nevracejte ho do dásně - může poškodit zárodek trvalého zubu. Vezměte dítě k zubaři, i když se zdá, že není nic závažného. Utrpení může být skryté - například zlomená čelist nebo poškození nervu.

Kdy a jak vybírat dětského zubaře?

Není všechna ordinace stejná. Hledejte zubaře, který se specializuje na děti. To znamená, že má zkušenosti s dětským chováním, používá menší nástroje, má hračky v čekárně a ví, jak vysvětlit věci dítěti. Některé ordinace mají i dětské zubaře s psychologickým vzděláním. To není zbytečné. Dítě, které se bojí, se může naučit bát se zubaře na celý život.

Zeptejte se jiných rodičů, jaké mají zkušenosti. Podívejte se na webové stránky ordinace - mají tam fotky z čekárny? Víte, jak vypadá zubař? Je to někdo, kdo se usmívá a mluví pomalu? To je důležité. Nechte dítě na první návštěvě zůstat s vámi. Pokud zubař chce, aby se dítě odtrhlo od rodičů hned na začátku, je to známka, že nemá dostatečnou zkušenost s dětmi.

Co dělat, když dítě odmítá čistit zuby?

Toto je jedna z nejčastějších výzev pro rodiče. Nezkoušejte násilí. Neříkejte „musíš“. Místo toho zkuste:

• Nechejte dítě čistit zuby jako „hra“ - například „hledání zlých bakterií“ s kartáčkem jako „hrochem“.
• Používejte časovač - 2 minuty je ideální doba. Zapněte písničku, která trvá 2 minuty, a čistěte do konce.
• Přidejte zvukový efekt - například „zubní pasty se rozplývá jako pěna“ nebo „zubní kartáček zpívá“.
• Udělejte tabulku s hvězdičkami - za každý den čištění jedna hvězdička. Po 10 hvězdičkách malá odměna - knížka, výlet, společný film.

Nezapomeňte: dítě se učí podle příkladu. Pokud vidí, jak vy čistíte zuby každý večer, bude to chtít dělat taky. Zkuste čistit zuby společně - stůjte vedle sebe u zrcadla a čistěte zuby současně. To je nejúčinnější metoda, kterou většina dětských zubařů doporučuje.

Co je důležité pamatovat?

Dětská stomatologie není o tom, aby dítě mělo dokonalé zuby. Je to o tom, aby mělo zuby, které nebojí. Pokud dítě ví, že zubař je přátelský a že čištění je normální součást dne, bude to dělat celý život. Většina problémů s ústy u dospělých začíná v dětství - ne v dospělosti.

Nečekávejte na problém. Přicházejte na pravidelné kontroly každých šesti měsíců. Většina dětí potřebuje jen preventivní péči - čištění, fluorid a radu. A pokud se objeví problém, je většinou možné ho vyřešit bez bolesti, bez vrtání a bez traumat.

Zuby dětí nejsou jen „dočasné“. Jsou základem pro zdravý ústní prostor celého života.