Proč bychom se měli zajímat o černý zubní kámen
Dokážete si představit, že by vaše orální hygiena měla vliv na něco tak intimního jako je libido? Při počtení názvu tohoto článku si možná někteří z vás pomyslí, že jsem se zbláznila, ale nechť vás nezamění zdání. Mluvíme zde o zajímavé souvislosti, která se mnohým z nás může zdát až překvapivá. Vězte tedy, že černý zubní kámen a naše sexuální choutky jsou spojené mnohem těsněji, než byse nám na první pohled mohlo zdát.
A nejenom že je toto téma fascinující, ale je to i něco, co by mělo upoutat vaši pozornost. Černý zubní kámen není pouze kosmetický problém, který by se týkal pouze úsměvu. Dlouhodobé zanedbávání ústní hygieny a následné usazování zubního kamene může vést k zánětům, nepříjemnému dechu a dalším komplikacím, které mohou nepříjemně ovlivnit vaše zdraví – včetně vašeho libida.
Vliv na celkové zdraví a sexuální život
Než se zaměříme přímo na libidinalní aspekty, je dobré si ujasnit, jak velký vliv má orální zdraví na naše celkové zdraví. Zubní kámen je tvrdá usazenina, která ničí nejen zuby a dásně, ale může přispívat k problémům daleko mimo oblast úst. To, co začíná jako nevinný plak, může vést ke ztrátě zubů a onemocněním jako jsou srdeční choroby, cukrovka či dokonce artritida. A teď si představte, že kvůli bolestivým zubům a neustálým infekcím trávíte méně příjemných chvil a více stresu – to rozhodně není afrodiziakum, které by vám zahřálo tělo či srdce.
Stres, bolest a nepohodlí jsou známi zabijáci libida. Kdo by se cítil sexy, když ho bolí zuby a dusí ho nevzhledný dech? Spojení s libidinem zde nemusí být přímo viditelné, ale je téměř neodvratitelné. Dost bylo teorie, pojďme se podívat na konkrétní důsledky zanedbání ústní hygieny a jak to ovlivňuje naše choutky.
Černý zubní kámen a váš dech
Zkusme si toto – jste na rande s osobou, která se vám líbí, a všechno jde jako po másle. A pak přijde ta chvíle, když se vaše rty blíží a vy cítíte... no, pojďme to nazvat "ne příliš svěže dech" vašeho protějšku. To je věru vzrušující moment, nemyslíte? A nyní si představte, že ten "ne příliš svěže dech" patří vám. Nikoli, že by to byla veselá představa. Zubní kámen, a především ten černý, je nalezeným domovem pro bakterie, které jsou příčinou zápachu z úst.
Dýcháme párky s esencí černého kamení, a věřte mi, to není to, co bychom chtěli sdílet se svým partnerem nebo partnerkou. Lidská blízkost a touha po kontaktu jsou přirozené, ale zubní kámen a jeho následky nám mohou tento luxus o polovinu snížit. A co teprve, pokud jde o ovlivnění naší sebedůvěry? Když si nejsme jisti kvalitou našeho dechu, je mnohem obtížnější se plně oddat romantickému okamžiku.
Záněty dásní a bolest
A teď jdeme trochu do hloubky. Záněty dásní, neboli gingivitida, nejsou žádný piknik, můžu vám říct. A to je jen začátek; pokud necháte tyto záněty bez povšimnutí, můžete si užít parádní parodontózu – a to už je vrchol zubního neštěstí. Vám se to zdá přehnané? Ale vůbec ne, je to bohužel realita mnoha Čechů a Češek, kteří si nechávají k pohodě zasedat na dásních tvrdý zubní kámen. A parodontóza, podobně jako záněty, dokáže bolet. Bolet až tak, že můžete zapomenout na jakékoli touhy a ihrání si v ložnici. Když vás něco bolí, chcete přeci jen jedno – aby to přestalo.
Znám to až moc dobře, protože i já jsem si prošla obdobím, kdy mi zubní problémy znemožňovaly užívat si vztahu naplno. A na tuhle "zubatou" epizodu v životě raději vzpomínat nebudu. Nicméně je to příklad z vlastní zkušenosti, který dokazuje, že nejsme sami a že nám zuby ovlivňují životní elán více, než si myslíme. Když už jsme u toho elánu a energie, pojďme se podívat na další vlivy, které mají spojitost s černým zubním kamenem.
Vliv na celkovou pohodu a energii
Jak asi víte, špatná ústní hygiena a zubní problémy vás mohou stát hodně energie. Záněty vyžadují od těla permanentní boj, a to je pro organismus značně vyčerpávající. Kromě toho se mnohdy setkáváme s tím, že bolest a nepohodlí vedou ke špatnému spánku – a mějte se na pozoru, chronický nedostatek spánku a únava jsou jedním z jasných nepřátel vášnivého života.
Nedávná studie ukázala, že lidé s periodontálními onemocněními trpí významně vyšší mírou únavy a nevyspání, než jejich kámen-free protějšky. A jaký to má dopad na nás a naše libidinální skóre? To netřeba dlouze vysvětlovat – méně energie, méně chuťově jiskřivých myšlenek a tihle dva faktory společně stojí za bytem, v kterém sexuální touha málokdy zazvoní na zvonek.
Stres a napětí ve vztahu
Orální zdraví a sexuální touha neputují přímou cestou, ale kopírují klikatou stezku, na které narazíme na nečekané spojence – jakými jsou stres a vztahové napětí. Stres, jak známo, je jedním z největších tlumičů životní radosti, včetně touhy po intimním sblížení. A copak vás nestresuje představa návštěvy zubaře? A co teprve, pokud je tato návštěva spojená s nepříjemnými zákroky, které jsou důsledkem vašeho dlouhodobě vzorně ignorovaného černého zubního kamene?
A co na to váš vztah? Jasně, vztahy by měly být postavené na hlubokých emocionálních základech a vzájemném porozumění, ale nenechme se klamat tím, jak to vypadá v romantických filmech. Každý problém, ať už je to špatné orální zdraví nebo jiný bič života, se může podepsat nejen pod vaše vlastní sebevědomí, ale i pod kvalitu vašeho vztahu. Proto mějte vždy na paměti, že zubní kámen a stres jdou ruku v ruce a vězte, že zdravý úsměv může být jedním z klíčů ke šťastnému spolužití.
Prevence a hygienické návyky
Takže jsem to zde nakousla a nyní k finále – jak se tomu všemu vyhnout a uživat si života s plnými doušky? Nebojte se, není to žádná věda. Prevence je alfa a omega a v tomto případě to platí dvojnásobně. Základem je, samozřejmě, pravidelné čištění zubů. A já vím, já vím, ráno předbíháte čas a večer padáte do postele vyčerpání. Ale myslíte, že dvaadvacetistupňový sklon vašich zubů k předčasnému odchodu je lepší alternativou?
S radostí vám poradím několik zoubkových tipů. Přibližně dvakrát do roka si dojděte k zubaři na kontrolu a čištění, investujte do kvalitního zubního kartáčku (elektrické jsou skvělé, ale i ruční může sloužit dobře, pokud s ním umíte zacházet), používejte mezizubní kartáčky nebo zubní nit a nezapomeňte na ústní vodu. Párkrát do roka si dopřejte vyšší dávku lásky a navštivte dentální hygienistku nebo hygienistu – oni vám krásně vyčistí vše, co doma nezvládnete. A co více? Budete kvést nejen zdravím, ale svůdným úsměvem i vaším vzrůstajícím libidem.
Závěrem
Ano, moji drazí čtenáři a čtenářky, někdy jsou to ty malé věci, které mohou mít velký vliv na kvalitu našeho života. Černý zubní kámen není jen nepřítel našich úsměvů, ale může to být kámen úrazu na cestě k plnohodnotnému sexuálnímu životu. Ať už zvažujete tuto spojitost jako další motivaci k lepší ústní hygieně, nebo jste se o ní dozvěděli poprvé, mějte na paměti, že se o sebe starat je sexy. A kdo by odolal sex-appealu zdravého úsměvu a nespoutané života bez zubních obav a bolestí?
Příště, když vám někdo řekne, že byste si měli vyčistit zuby, už neviděte jen nelibostný povinnostní rituál. Viděte to jako činnost, která může mít kladný vliv na vaše zdraví, vaše vztahy a ano, dokonce na váš sexuální život. S úsměvem na rtech (bez žádných černých stínů kamení) si říkám, že zlobivý zubní kámen by nás neměl držet pevně za uzdu, ale naopak by měl být důvodem