Zubní kámen pod dásní: příčiny, příznaky a léčba

Zubní kámen pod dásní je jedna z nejčastějších příčin zánětů dásní a ztráty zubů. Mnoho lidí si myslí, že když si čistí zuby každý den, nemůže mít problémy. Ale to není pravda. Kámen se tvoří tam, kde ho nevidíte - pod dásní. A tam se přímo napojuje na kost, která drží zuby na místě. Když se začne rozpadat, zuby se začnou hýbat. A pak už není pozdě.

Co je to zubní kámen pod dásní?

Zubní kámen pod dásní je tvrdý, vápenitý nános, který vzniká, když se bakterie a zbytky jídla usadí v mezerách mezi zubem a dásní. Nejprve je to jen měkký plak, který se dá odstranit čištěním. Ale pokud ho neodstraníte do týdne, začne se vápenit. A pak už ho neodstraníte štětečkem. Tento kámen se vkládá pod dásňovou hranici - do tzv. zubodásňového karé. Tam se nejen tvoří, ale také způsobuje zánět. A ten způsobuje, že kost kolem zubu začne zanikat.

Na rozdíl od kamenů na viditelné části zubů, které se dají vidět a někdy i cítit, kámen pod dásní je skrytý. Neznamená to, že byste o něm neměli vědět. Je to ten nejnebezpečnější typ kamenů, protože způsobuje parodontitidu - závažné onemocnění, které může vést ke ztrátě zubů.

Co způsobuje, že se kámen tvoří pod dásní?

Není to jen špatné čištění. I když se to často říká, příčiny jsou složitější. Tady je co skutečně funguje:

• Nečisté zuby - když nečistíte zuby dostatečně, zejména mezi nimi, bakterie se hromadí. Ty vyrábějí kyseliny, které způsobují plak a pak kámen.
• Špatná technika čištění - mnoho lidí čistí jen přední plochy zubů. Ale kámen se tvoří především mezi zuby a pod dásní. Štěteček sám o sobě nestačí.
• Kouření - kouření způsobuje, že krevní oběh v dásních klesá. To znamená, že tělo nemůže bojovat proti infekcím. Kámen se tedy tvoří rychleji a zánět se šíří hlouběji.
• Diabetes - lidé s cukrovkou mají vysokou hladinu cukru ve slinách. To je ideální prostředí pro bakterie.
• Genetika - někteří lidé mají vrozenou náchylnost k tvorbě kamenů. To neznamená, že nejde nic udělat, ale znamená to, že potřebujete častější profylaktické prohlídky.

Nemusíte být perfektní, ale musíte být konzistentní. Kámen se tvoří během několika týdnů. Pokud si nečistíte zuby tři dny po sobě, už začínáte riskovat.

Co vás může varovat, že máte kámen pod dásní?

Nejhorší je, že na začátku to nebolestí. Většina lidí si toho nevšimne, dokud není pozdě. Ale tady jsou příznaky, které byste neměli ignorovat:

• Červené nebo krvácející dásně - když si čistíte zuby a dásně krvácejí, je to signál. Není to jen „zvyk“. To je zánět.
• Zápach z úst - pokud máte stálý zápach, i když si čistíte zuby, je to známka infekce pod dásní.
• Zvětšené dásně - když se dásně zdají být „vyčnívané“ nebo se překrývají s částí zubu, je to příznak zánětu.
• Zuby, které se hýbou - pokud si všimnete, že některý zub se hýbe, když na něj šťoucháte jazykem, je to varování. Kost už se rozpadá.
• Bolest při kousání - pokud se vám nějaký zub bolestivě dotýká, když kousáte, může to být způsobeno zánětem pod dásní.

Nečekáte na bolest. Pokud máte jeden z těchto příznaků, jděte k zubnímu lékaři. Nejde o „příští týden“. Kámen pod dásní se nevyléčí sám.

Jak se léčí kámen pod dásní?

Léčba není jednoduchá. Ale je účinná, pokud začnete včas. Neexistuje žádný domácí postup, který by vám to odstranil. Musíte jít k odborníkovi. Tady je, co se děje:

1. Profesionální čištění - zubní hygienistka nebo lékař použije speciální nástroje (sondy a ultrazvukové přístroje), aby odstranili kámen pod dásní. To se nazývá „skalování a vyhlazování kořenů“.
2. Zahájení léčby zánětu - pokud je zánět závažný, může být předepsána antibiotika, buď v podobě ústních tablet nebo místního gelu, který se vloží přímo do karé.
3. Chirurgická léčba - pokud kámen je hluboko pod dásní a kost už zanikla, může být potřeba operace. Zubní chirurg otevře dásňovou tkáň, odstraní kámen a často přidá materiál, který pomůže kosti se obnovit.
4. Pravidelné kontroly - po léčbě potřebujete kontroly každé 3-6 měsíců. Kámen se může opakovat, pokud neuděláte změny ve vašem denním režimu.

Neexistuje „jednorázové řešení“. Léčba je proces. A pokud nebudete dodržovat doporučení, kámen se vrátí za pár měsíců.

Jak předcházet tvorbě kamenů pod dásní?

Nejlepší léčba je prevence. A to je jednodušší, než si myslíte.

• Čistěte si zuby dvakrát denně - ráno a večer. Ale nejen přední plochy. Čistěte i vnitřní strany a čelisti.
• Používejte zubní nit - každý večer. To je nejdůležitější krok. Kámen se tvoří tam, kde štěteček nedosáhne. Nit to odstraní.
• Používejte antiseptické ústní kapky - s chlorhexidinem. Ne každý den, ale 2-3krát týdně. Zabraňují růstu bakterií.
• Nečekejte na bolest - jděte na kontrolu každých 6 měsíců. Dokonce i když se vám nic nezdá.
• Přestaněte kouřit - to je nejúčinnější opatření proti parodontitidě, které můžete udělat.
• Pijte víc vody - voda myje zuby zevnitř. Sníží kyselost ve vašich ústech a podporuje produkci slin, které chrání zuby.

Nemusíte mít dokonalou hygienu. Ale musíte být pravidelný. Jedna chyba v týdnu - a kámen začíná růst.

Co se stane, když to necháte?

Když se kámen pod dásní nezachytí, všechno se zhorší. Nejprve se dásně zánětlivě rozšiřují. Pak se kost pod zubem začne rozpouštět. Zuby se začnou hýbat. A pak - jednoduše - padnou. Nebo je musíte vytrhnout.

A to není všechno. Studie z Journal of Clinical Periodontology ukazují, že lidé s těžkou parodontitidou mají o 50 % vyšší riziko srdcových onemocnění. Bakterie z úst se dostávají do krve a mohou způsobit zánět v cévách. To není teorie. Je to fyzikální skutečnost.

Nejde jen o zuby. Je to o vašem celkovém zdraví.

Co dělat, když už máte ztracené zuby?

Není pozdě. I když jste ztratili některé zuby, můžete je nahradit. Implantáty, mosty nebo protézy jsou možnosti. Ale pokud neodstraníte kámen pod dásní, i nové zuby se mohou ztratit. Léčba musí být celková - ne jen náhrada, ale i prevence.

Co dělat dnes?

Nechte si to na zítra? Ne. Kámen pod dásní nečeká. Každý den, co to necháte, ztrácíte kost. A když ji ztratíte, už se nevrátí.

Udělejte tohle hned:

1. Zavolejte zubnímu hygienistovi a domluvte si kontrolu.
2. Přestaněte kouřit - dnes.
3. Čistěte si zuby dvakrát denně - a každý večer použijte zubní nit.
4. Pijte vodu místo sladkých nápojů.

Zuby nejsou jen „něco, co máte“. Jsou to vaše základ. Když padnou, změní se všechno - jak jíte, jak mluvíte, jak se cítíte. Nečekejte, až bude pozdě. Začněte dnes.