Zubní kámen u dětí: Jak ho rozpoznat a bezpečně odstranit

Stále se setkáváte s tím, že vaše dítě má na zubech hnědé nebo žluté skvrny, které nejde očistit běžným čištěním? Nejde o špínu. Nejde o barvu jídla. Je to zubní kámen - tvrdý nános, který se vytváří, když se plak neodstraní včas. A i když ho mnoho rodičů považuje za běžný problém, není to nic, co byste měli ignorovat.

Co je zubní kámen a jak se u dětí vytváří?

Zubní kámen je ztuhlý plak, který vzniká, když bakterie z ústní dutiny spolu s potravinovými zbytky a slinami vytvářejí vrstvu na zubech. Pokud ji neodstraníte během 2-3 dnů, začne mineralizovat. V průběhu týdne se přemění na tvrdý, nesmírně přilnavý nános, který už si čistění zubů nevymyje. U dětí se objevuje nejčastěji na zadních zubech, u zubů u dásní a někdy i na předních zubech, hlavně u těch, co pijií sladké nápoje nebo spí s lahví.

Nejčastější příčiny u dětí jsou:

• Časté pití sladkých nápojů (džusy, mléko s cukrem, limonády)
• Nedostatečné čištění zubů - často jen rychlé čištění bez správné techniky
• Nepravidelné návštěvy zubaře
• Nebo dokonce genetická predispozice - některé děti mají sliny, které rychleji mineralizují plak

Zubní kámen u dětí není jen estetický problém. Může způsobovat zápach z úst, krvácení dásní, bolest a dokonce předčasnou ztrátu mléčných zubů - což pak ovlivňuje pozici trvalých zubů.

Jak poznat, že to je zubní kámen a ne jen špína?

Plak je měkký, bílý nebo žlutý nános, který se dá odstranit čištěním. Zubní kámen je jiný - je tvrdý, často hnědý nebo šedý, a leží těsně u dásně. Pokud ho zkusíte odcvápat prstem nebo kartáčkem, nezmizí. Zůstane tam. A když ho dítěti při čištění zubů zasáhnete, může začít dásně krvácet - to je častý příznak.

Nejčastější místa, kde se objevuje:

• Na spodních řezácích zubech - tady se kámen tvoří nejrychleji
• U dásně, kde se plak hromadí a nezachytává čistící účinek slin
• Na zadních zubech, kde je čištění obtížnější

Nejlepší způsob, jak to ověřit: nechte to zkontrolovat zubařem. Není potřeba čekat na návštěvu kvůli bolesti. Dětský zubař to rozezná hned - a většinou to už vidí i na první pohled.

Proč se zubní kámen u dětí nesmí odstraňovat doma?

Na internetu najdete spoustu návodů, jak odstranit zubní kámen doma - s ocetem, sodou, či speciálními „skrabkami“. Nechte to být. Tohle je nebezpečné.

Domácí metody:

• Poškozují smalt - zuby dětí mají tenčí smalt než dospělí
• Mohou poškodit dásně - u dětí jsou dásně citlivější a rychleji krvácí
• Nedokážou odstranit kámen úplně - zůstane pod dásní, kde pak způsobuje zánět

Nejhorší případ? Když se dítěti doma „odstraní“ kámen, ale zůstane pod dásní - a rodiče si myslí, že je všechno v pořádku. Pak se zánět rozšíří, dásně se začnou odsouvat, a zub se začne hýbat. A to už není jen problém s kamenem - je to ztráta zubu.

Odstranění zubního kamene u dětí je lékařský postup. A jen zubař má správné nástroje a zkušenosti, aby to udělal bez škody.

Jak probíhá odstranění zubního kamene u dětí?

U dětí se používají jemné nástroje - ultrazvukové skrabky nebo ruční sonické čističky. Tyto přístroje vydávají jemné vlny, které rozpadnou kámen, aniž by poškodily zub. Nebo se používá jemný ruční skrabák, který se pohybuje jen po povrchu kamene.

Postup je:

1. Zubař nejprve zkontroluje ústní dutinu - zda není zánět, krvácení nebo jiné problémy
2. Poté použije ultrazvuk nebo ruční nástroj, aby odstranil kámen - většinou bez bolesti
3. Nejčastěji se pak zuby vyčistí a polirují - to odstraní zbytky plaku a zanechá zuby hladké
4. Nakonec se dítěti ukáže, jak správně čistit zuby - a rodičům se vysvětlí, co dělat dál

Postup trvá 20-40 minut. Většina dětí to zvládne klidně - a po něm mají zuby čistější, dásně méně krvácí, a už nečichají z úst.

Co dělat po odstranění kamene?

Odstranění kamene není konec. Je to začátek lepší péče.

Po odstranění:

• Čistěte zuby dvakrát denně - ráno a večer, po dobu dvou minut. Používejte kartáček s měkkými vlákny a fluoridovou pastou pro děti (500-1000 ppm fluoru).
• Používejte nitě - už od 5 let, pokud jsou zuby těsně u sebe. Nitě odstraňují plak tam, kam kartáček nedosáhne.
• Omezujte sladkosti - nejen cukr, ale i sušenky, ovoce v sirupu, med, džusy. Pokud dítě pije džus, dejte mu ho jen během jídla - ne celý den z lahví.
• Návštěvy zubaře každých 6 měsíců - i když je všechno v pořádku. Preventivní prohlídky jsou levnější než léčba.

Nezapomeňte: děti se učí opakováním. Pokud si vytvoříte rutinu - například čištění zubů hned po večeři, před pohádkou - stane se to zvykem. A zvyk je silnější než výčitky.

Kdy je třeba okamžitě jít k zubaři?

Nechte dítěte u zubaře, pokud:

• Dásně krvácí při čištění nebo jídel
• Zuby se zdají být „přesunuté“ nebo se pohybují
• Je zápach z úst i po čištění
• Dítě se stahuje, když se ho ptáte, jestli má bolest
• Na zubech vidíte tmavé skvrny, které nejde očistit

Tyto příznaky mohou znamenat, že kámen už způsobil zánět dásní (gingivitidu) nebo dokonce zánět kořene zubu. To se u dětí rychle rozšíří - a může vést k infekci nebo potřebě extrakce zubu.

Co se děje, když zubní kámen neodstraníte?

Když zůstane kámen, neznamená to jen „nehezké zuby“. Znamená to:

• Zánět dásní - dásně se zčervenají, oteklé, krvácí. To je první stupeň parodontitidy.
• Ztráta zubů - mléčné zuby mohou padnout dříve, než by měly. To může vést k nesprávnému uspořádání trvalých zubů.
• Problémy s hovorem - pokud zuby padají nebo jsou zničené, dítě může mít potíže s výslovností některých zvuků.
• Poškození trvalých zubů - pokud se zánět rozšíří na kořen mléčného zubu, může poškodit základ trvalého zubu, který se pod ním vyvíjí.

Studie z European Journal of Paediatric Dentistry ukazují, že děti s neodstraněným zubním kamenem mají třikrát vyšší riziko ztráty mléčných zubů do věku 8 let. A to je předčasná ztráta - která pak vede k ortodontickým problémům, které se léčí až v dospělosti.

Je zubní kámen u dětí nevyhnutelný?

Není. Není to „přirozená část dětství“. Je to výsledek chybějící péče.

U dětí, které:

• Čistí zuby dvakrát denně
• Pijí vodu jako hlavní nápoj
• Navštěvují zubaře každých 6 měsíců
• Mají rodiče, kteří jim pomáhají čistit zuby až do věku 8 let

…se zubní kámen vyskytuje ve 5-7 % případů. U těch, kteří čistí jen jednou denně a pijií džusy celý den, je to 60-70 %.

Je to na vás. Ne na dětském zubním kameni. On se nevyskytuje z ničeho. Vzniká z vašich návyků.

Co si pamatovat?

• Zubní kámen není jen špína - je to tvrdý nános, který potřebuje odborné odstranění.
• Nikdy ho neodstraňujte doma - může to poškodit zuby a dásně.
• První návštěva zubaře by měla být ještě před prvním narozeninami dítěte.
• Čištění dvakrát denně + nitě + omezení sladkostí = nejlepší ochrana.
• Preventivní návštěvy každých 6 měsíců zabraňují většině problémů.

Zubní kámen u dětí se dá vyhnout. Ale jen když se na to podíváte jako na součást každodenní péče - ne jako na nějaký „náhodný problém“.